» » Низкое давление при беременности: почему так происходит и как нормализовать своё состояние?

Низкое давление при беременности: почему так происходит и как нормализовать своё состояние?

Беременность — особое состояние женского организма, во время которого происходит множество изменений, связанных с обеспечением благоприятных условий для будущего малыша. Любые перемены самочувствия воспринимаются гораздо острее, чем в обычном состоянии, в частности, изменение артериального давления. И хотя чаще всего встречается повышение этого параметра, не менее серьёзным случаем является значительное понижение давления во время беременности, которое также требует внимания. Важно своевременно выявить признаки сниженного АД, найти и устранить их причину, не причинив вреда будущей маме и её ребёнку.

Причины низкого давления при беременности

Низкое давление при беременности характерно для первого триместра, что обусловлено гормональной перестройкой всего организма. Многие беременные отмечают в этот период у себя слабость, сонливость, ухудшение общего самочувствия. Но такова функция, задуманная самой природой, ведь снижение давления в стенках артерий у женщин «в положении» становится благоприятным условием для развития сосудов нового организма — будущего ребёнка.

Но иногда давление становится чрезмерно низким (меньше, чем 95/65 мм рт. ст.), что никак не является вариантом нормы. Особенно склонны к значительному снижению АД женщины, ранее всегда наблюдавшие цифры на тонометре ниже нормы, а также страдающие анемией. Есть и специфические факторы, приводящие к чрезмерно низкому артериальному давлению, или гипотонии, в период беременности:

  • чрезмерные психологические нагрузки, стрессы;измерение давления во время беременности
  • недостаток жидкости в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неполноценное питание и недостаток витаминов в рационе;
  • хронические заболевания сердца.

Кроме того, аномально низкое давление у беременных женщин может быть тревожным сигналом о физическом неблагополучии. Так, регулярно стабильные показания тонометра от 90/60 и ниже могут указывать на инфекционные заболевания, аллергию, нарушение функционирования надпочечников и щитовидной железы. Поэтому обязательно стоит сообщить гинекологу в женской консультации о своём состоянии.

Симптомы низкого давления при беременности

Беременные женщины ощущают признаки пониженного давления по-разному. Но в целом характерны для такого состояния следующие симптомы:

  • постоянное чувство слабости и разбитости;
  • пульсирующая головная боль, отдающая в виски;
  • желание поспать всегда и везде;
  • учащённое сердцебиение;
  • мучительная тошнота;
  • частые головокружения;
  • шум, свист, звон в ушах;
  • ощущение нехватки кислорода и духоты;
  • обмороки и частые предобморочные состояния;
  • потемнение в глазах, мелькающие «мушки».

О стабильно пониженном давлении говорит постоянное наличие всех вышеуказанных признаков, или некоторых из них. Редкие эпизоды плохого самочувствия и временного снижения АД не относятся к патологиям и не представляют повода для беспокойства. При беременности такое случается, если женщина, например, голодна, находится в душном помещении, принимала горячую ванну или длительное время провела на ногах.

Кстати, скачки давления у дам «в положении» обусловлены резкими перепадами настроения, волнениями за своё будущее чадо и необоснованными опасениями. Зачастую для того, чтобы избежать перепадов давления от нормального к высокому, потом к пониженному и обратно, достаточно просто поменьше нервничать и не «накручивать» себя.

женщина с проблемной кожейКак проводится лечение купероза на лице и почему он появляется?
Когда ждать первые признаки токсикоза при беременности - тут описано подробно.
Опасности кольпита при беременности -http://ladytone.ru/beremennost/48-kolpit-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie.html- четко, подробно, информативно!

Чем опасно низкое давление при беременности?

Небольшое отклонение показателей тонометра от нормы, даже если оно постоянное, не причинит вреда ни будущей маме, ни её чаду. Конечно, при условии, если при этом женщина чувствует себя хорошо. Но чрезвычайно низкое давление во время беременности может стать угрозой не только самочувствию и здоровью будущей мамочки, но и её малыша.

Так, гипотония оказывает негативное влияние на процесс передачи кислорода и питательных элементов к плоду через плаценту. Со временем развивается плацентарная недостаточность со всеми своими опасными последствиями. Также вероятны осложнения в процессе родов, выкидыши или проблемы с дальнейшим развитием ребёнка, связанные с внутриутробной гипоксией (дефицитом кислорода). А сама беременная женщина с гипотонией рискует заболеть анемией или приобрести гестоз на поздних сроках беременности.

Лечение и профилактика низкого давления при беременности

Пониженное давление в «интересном положении» требует лечения лишь в том случае, если оно вызвано наличием какой-либо болезни или при подозрении на неё. Медикаментозную терапию назначает врач-гинеколог строго в индивидуальном порядке. В последнее время достаточно часто применяются препараты от гипотонии, содержащие янтарную кислоту. Эти лекарства не только повышают давление, но и увеличивают жизненный тонус, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Но если показатели АД изменились после того, как наступила беременность, низкое давление стало постоянным, «что делать» - сразу возникает вопрос. Привести параметры давления в норму совсем не сложно, причём эти методы не только совершенно безвредны, но и пойдут на пользу будущей маме и её ребёнку.

Прежде всего нужно пересмотреть свой режим. Беременным женщинам с гипотонией настоятельно рекомендуется почаще бывать на свежем воздухе, совершать длительные прогулки. Между приёмами пищи промежутки должны быть небольшими. Долгое пребывание без еды ведёт к понижению концентрации сахара в крови, а заодно и к сниженному АД. Если приходится надолго отлучаться из дома, то можно взять с собой лёгкие и питательные продукты для перекусов — фрукты, хлебцы, горький шоколад и др. Также важно включить в ежедневный рацион продукты, имеющие свойство увеличивать показатель АД, - яйца, сливочное масло, лимон, чёрную смородину, чай с шиповником.

Утром для приведения давления в норму стоит выпивать чашку чая или кофе с сахаром. В течение дня для поддержания бодрости беременным эти напитки не подойдут — лучше заменить их белым чаем или зелёным чаем с жасмином (обычный зелёный чай давление снижает!)

При сниженном давлении избегать перегрева и душных помещений — важное правило для беременной. С утра полезен будет контрастный душ, а вечером — расслабляющая ванна с аромомаслами, довольно тёплая, но не горячая.


рекомендации врача при низком давленииЧтобы поддерживать давление в норме в период беременности, необходимо также вести довольно активный образ жизни, а не проводить весь день дома на диване или возле плиты. А если женщина ещё не вышла в декрет, то на работе ей следует избегать физических и моральных перегрузок и по мере возможности оберегать себя от стрессов и переживаний.

Ещё несколько советов помогут в период ожидания малыша привести к нормальным показателям пониженное давление и стабилизировать его:

  • После пробуждения не нужно резко вставать с кровати. Сперва стоит потянуться, подумать о приятном и потом не спеша покинуть тёплую постель.
  • На протяжении дня регулярно пить натуральные овощные и фруктовые соки;
  • Для сна использовать высокую подушку — это обеспечит достаточное поступление кислорода к головному мозгу;
  • Вдыхать эфирные масла базилика и розмарина — именно они имеют в своём составе камфору, повышающую АД.

В случае, если давление неожиданно резко понизилось, рекомендуется съесть что-либо солёное или выпить чёрный кофе с сахаром. Однако, беременным всё же следует быть осторожней с этими продуктами и обязательно проконсультироваться с врачом по поводу такого способа нормализации давления.

Самостоятельно назначение препаратов для понижения давления совершенно недопустимо при беременности. Любые медикаменты можно принимать только с согласия врача и под его наблюдением. Если сильно пониженное давление не удалось нормализовать простыми и доступными способами, то обычно беременную женщину госпитализирует. Отказываться в данной ситуации крайне неразумно, ведь от физических параметров здоровья будущей мамы сильно зависит здоровье и благополучие её ребёнка.

Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:

Беременность представляет собой один из наиболее важных и, в то же время, беспокойных этапов в жизни любой из представительниц прекрасного пола. Механизм беременности крайне сложен, ведь настоящее чудо не дается просто. Когда яйцеклетка, попадая в маточную трубу, в течение 24 встречает сперматозоид, то, при отсутствии серьезных препятствующих факторов, наступает оплодотворение. Не ранее, чем через 42 дня после первого дня последней менструации врач сможет подтвердить, что будущая мама - таки пребывает в «интересном» положении.

В среднем, беременность длится не точно девять месяцев, как думают многие, а 280 дней или 40 недель, если считать от даты начала последней менструации. Однако на самом деле все очень индивидуально, ведь малыш обычно полностью готов родиться уже с 36 недель, но может задержаться и до 42, если к этому нет противопоказаний.

Все беременные женщины с нетерпением и некоторым беспокойством ожидают самой желанной даты – дня родов. Появляясь на свет, малыш испытывает нестерпимую боль, не меньше, чем его мама во время родов. Основная задача женщины – взять себя в кулак и облегчить этот процесс и для себя и для своего еще не родившегося крохи. Любопытно, что во время родов малыш совершает шесть совершенно новых для себя движений: сгибание, разгибание, спуск, вращательные движения внутрь и наружу, а также выталкивание.

Лишь вместе преодолев все трудности, ребенок и мать смогут, наконец, увидеть друг друга. Рождение нового человека стоит того, чтобы пережить все это!