» » Слабительное для беременных: что выбрать?

Слабительное для беременных: что выбрать?

Беременность - это запоминающийся, удивительный и ярчайший период в жизни любой женщины. При этом, к сожалению, многие сталкиваются с такой деликатной и неприятной проблемой, как частые и болезненные запоры.

Эта патология кишечника довольно часто встречается во время беременности. Объясняется это физиологическими изменениями, а также сдвигами в системе пищеварения. Кроме того, трудности с опорожнением ЖКТ вначале беременности возникают по вине приема витаминов. Они повышают уровень прогестерона, который, в свою очередь, действует расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника. Все это приводит к гипотонии кишечника, а также ведет к нарушению естественного опорожнения.
принятие таблетокПроблемы со «стулом» во второй половине беременности возникают из-за отсутствия физической нагрузки и меньшего приема жидкости. К тому же на все органы и, в частности, на кишечник давит постоянно увеличивающаяся в размерах матка. Это может вызвать болезненные ощущения, дискомфорт и плотный характер стула.

Опасность, таящаяся в слабительном

Слабительное для многих беременных женщин может оказаться небезопасно.

  • Жировые лубриканты. Они созданы на основе минеральных масел, размягчающих каловые массы. При этом минеральные масла препятствуют полноценному всасыванию витаминов. Именно по этой причине их категорически запрещено использовать под любым предлогом.
  • Солевые слабительные. К ним относятся небезызвестная карловаровская соль, растворы магния, калия, натрия и многие другие. Они нарушают физиологически правильный и естественный водно-солевой баланс. Исключением является лишь лактулоза – она разрешена в этот непростой период женщинам.
  • Семена льна, морская капуста и целлюлоза в составе слабительных приводят к опасной задержке жидкости в организме мамы. Кроме того, они могут способствовать появлению нежелательных отеков.
  • Алое, касторка, кора ревеня и крушины, листья сены в составе слабительного вызывают активность гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, может стать причиной выкидыша.

Помните, что регулярный и необоснованный прием препаратов может привести к привыканию и вызвать обратный отягчающий эффект – трудности с опорожнением ЖКТ.

Не полагайтесь на интернет, народную медицину или советы якобы «грамотных» людей. Не поленитесь, позвоните или дойдите до врача и уточните у него: какое слабительное можно использовать беременным. Так как к этим средства предъявляются повышенные требования: они не должны вызвать привыкания или провоцировать сокращение матки.

девушка скрестила руки на животеРаспознайте симптомы тонуса матки при беременности и примите меры.
Узнайте тут о причинах головокружения у женщин.
Почитайте о признаках приближающихся родов -http://ladytone.ru/beremennost/64-priznaki-priblizhayuschihsya.html - тут.

Безопасные средства

Есть относительно безопасные средства, способствующие разрыхлению, а также более легкому продвижению каловых масс. Они содержат, в основном, производные полисахаридов и целлюлозы. Эти капли, свечи и таблетки притягивают, словно магнит, из окружающих тканей столь необходимую жидкость в кишечник. Вследствие чего кал размягчается, у мамы уходит чувство дискомфорта, и при этом эмбриону не будет нанесен вред. «Зеленый свет» дан следующим слабительным: «Нормолакт», «Дюфалак», «Прелакс», Глицериновые свечи, «Форлакс», «Транзипек», а также препараты, содержащие бифидобактерии.

Учтите, что глицериновые или вазелиновые слабительные свечи в период беременности разжижают каловые массы и расслабляют мышцы ЖКТ. Но их нельзя применять при угрозе прерывания беременности. Это связано с тем, что сокращающиеся мышцы кишечника могут оказать влияние, в том числе, и на мускулатуру матки. Именно поэтому лучший способ борьбы с запорами – это своевременная и эффективная профилактика. А употребление лекарственных средств – это лишь крайняя и вынужденная мера, если более щадящие методы не помогают.

сухофрукты при запореПростые правила

Сведите к минимуму лекарственные препараты и прочую «химию». Вместо этого отрегулируйте свой план на день и уделите внимание режиму питания.

  1. Увеличьте количество потребляемой в пище клетчатки. Больше ешьте фрукты, зелень, овсяные хлопья, овощи и семена льна.
  2. Питайтесь исключительно свежими, а также запеченными или вареными продуктами. Завтрак или ужин, приготовленный «на пару» станет во сто крат полезнее жаренной пищи или полуфабрикатов.
  3. Добавьте в рацион натуральные «слабящие» продукты – это тыква, персики, ягоды, отруби, яблоки, кисель, огурцы, свекла, кисломолочные продукты и сухофрукты .
  4. Каждый день на обед у вас на столе должны быть такие жидкие и теплые блюда, как: супы, бульоны, борщи, рассольники.
  5. Употребление жидкости, если так рекомендовал доктор, ограничивайте лишь в разумных пределах. Заваривайте ромашку – она слабит.
  6. Выпивайте натощак растительное масло, достаточно 1 ложки.
  7. Постарайтесь исключить вареные яйца, крепкие напитки, рис, хлеб, грецкие орехи, макароны и другие продукты, закрепляющие «стул».
  8. Откажитесь от бобовых, шпината и капусты – они могут привести к повышенному газообразованию и вздутию живота.
  9. Кушайте меньшими порциями, но чаще. В день по 6-7 раз: большую часть пищи старайтесь есть в первую половину дня, тогда еда легче усваивается. А вечером можно позволить себе легкий ужин или стакан кефира, йогурта или снежка.
  10. Больше двигайтесь, плавайте, гуляйте и разминайтесь. А вредное просиживание перед компьютером замените прогулкой или йогой.
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:

Беременность представляет собой один из наиболее важных и, в то же время, беспокойных этапов в жизни любой из представительниц прекрасного пола. Механизм беременности крайне сложен, ведь настоящее чудо не дается просто. Когда яйцеклетка, попадая в маточную трубу, в течение 24 встречает сперматозоид, то, при отсутствии серьезных препятствующих факторов, наступает оплодотворение. Не ранее, чем через 42 дня после первого дня последней менструации врач сможет подтвердить, что будущая мама - таки пребывает в «интересном» положении.

В среднем, беременность длится не точно девять месяцев, как думают многие, а 280 дней или 40 недель, если считать от даты начала последней менструации. Однако на самом деле все очень индивидуально, ведь малыш обычно полностью готов родиться уже с 36 недель, но может задержаться и до 42, если к этому нет противопоказаний.

Все беременные женщины с нетерпением и некоторым беспокойством ожидают самой желанной даты – дня родов. Появляясь на свет, малыш испытывает нестерпимую боль, не меньше, чем его мама во время родов. Основная задача женщины – взять себя в кулак и облегчить этот процесс и для себя и для своего еще не родившегося крохи. Любопытно, что во время родов малыш совершает шесть совершенно новых для себя движений: сгибание, разгибание, спуск, вращательные движения внутрь и наружу, а также выталкивание.

Лишь вместе преодолев все трудности, ребенок и мать смогут, наконец, увидеть друг друга. Рождение нового человека стоит того, чтобы пережить все это!