» » Боли при беременности: почему случаются, что означают, как их облегчить?

Боли при беременности: почему случаются, что означают, как их облегчить?

Беременность – совершенно особое состояние, когда организм то и дело преподносит сюрпризы, зачастую не самые приятные. Вы и сами не подозревали, что у вас могут возникать такие недомогания и капризы, которые донимают теперь. Мигрени, ноющая боль в пояснице или промежности, судороги в ногах… Все это теперь ваши частые спутники.

Почему так происходит и стоит ли переживать по этому поводу? Как бороться с неприятными, болезненными ощущениями?

Головная боль во время беременности – причины

Часто женщины жалуются, что именно в период вынашивания ребенка впервые испытали настоящую головную боль. Хотя до этого ничего подобного не происходило и никаких хронических заболеваний, связанных с нарушением функционирования головного мозга или сосудов не наблюдалось. Так почему же болит голова во время беременности?
Гормональная перестройка. Это характерно для первого триместра.
Неправильное питание – сократите употребление продуктов, повышающих давление – шоколада, орехов, бананов, чай, кофе, кола, специи. Голодание также может провоцировать боли, забудьте пока что о диетах.
Нередко начинает болеть голова при обезвоживании организма.
Стрессы, физические перегрузки, недосыпание.
Работа или длительное местонахождение в шумных местах с загрязненным воздухом.
Компьютер, телевизор, книги – все они вызывают напряжение глазных мышц, что в свою очередь повышает внутричерепное давление и может спровоцировать головную боль.
Избыточный вес и хронические заболевания также могут спровоцировать головную боль.

Часто повторяющиеся боли в висках или темени, которые переходят в мигрени, отдают в шее и плечевом поясе могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем – немедленно посетите врача.

Рези в желудке и подреберье

Если болит желудок при беременности, прежде всего, пересмотрите свой рацион. Недоедание, переедание, острая пища, газировка – все это вызывает изжогу, колики, и рези в области желудка. В последнем триместре матка начинает смещать и прижимать органы брюшной полости – это еще одна причина болей в желудке.

Прием агрессивных лекарственных препаратов может вызывать раздражение и воспаление чувствительной слизистой. Постарайтесь на время отказаться от них и перейти на гомеопатические средства – чай из ромашки, отвар корня алтеи и шиповника.
Консультация врача требуется, если боли сопровождаются кишечными расстройствами, рвотой, повышением температуры тела, потерей в весе, примесями в каловых массах. Есть угроза заражением вредными бактериями или вирусом.

Если тянет спину и поясницу

Более половины женщин жалуются, что у них болит спина во время беременности. Обусловлено это выработкой гормона релаксина.

Он расслабляет соединительные ткани тазобедренного и крестцового отдела, чтобы подготовить суставы к расширению во время родов. Растущий животик также дает о себе знать: нарушается равновесие, женщина рефлекторно откидывает плечи назад, а живот выпячивает.

Позвоночник искривляется, тянет за собой мышцы – вот и возникают болевые ощущения. По той же причине болит копчик во время беременности. Иногда, на поздних сроках, дискомфорт может вызвать головка ребенка, упирающаяся в таз.
Что делать? Откажитесь от обуви на высоком каблуке, с тесным подъемом, носите поддерживающий бандаж, спите на жестком, упругом матрасе. На всякий случай сдайте анализ мочи на белок – есть вероятность развивающегося гестационного пиелонефрита (воспаления почек).
Но если резко болит поясница во время беременности, боль нарастает, к ней присоединяется схваткообразная боль внизу живота – вызывайте «скорую». Это могут быть симптомы выкидыша или преждевременных родов.

Дискомфорт в области промежности

Мандарины для будущих мам: не все, что полезно для вас, так же полезно для малыша! Читайте и узнаете больше!
Хотите увидеть развитие и рост плода по неделям? Смотрите все здесь.
Часто спрашивают о том, какие витамины следует принимать при планировании беременности...http://ladytone.ru/beremennost/88-kakie-vitaminy-sleduet-prinimat-pri-planirovanii-beremennosti.html
Боли между ног во время беременности на последних месяцах – явление совершенно нормальное. Организм готовится к родам, таз расширяется, а мышцы за костями не успевают. Вот и возникают тянущие ощущения. Чтобы избежать их, следует посещать специальные курсы, где дают уроки гимнастики для беременных, тренирующей мышцы перед родовым процессом.

Причиной может стать также ущемление седалищного нерва плодом или разрыхления мышечных тканей. Но тут уж ничего не поделаешь до окончания беременности. Тревожиться стоит, если мышцы промежности постоянно тянет на ранних сроках – такие сокращения могут вызвать выкидыш, обратитесь к врачу.
Что предпринимать – и нужно ли?
Не спешите паниковать и бежать в аптеку за лекарствами – это самый первый совет. И первое, и другое может навредить вам и вашему малышу намного серьезнее, чем дискомфорт в каком-либо из органов тела.

Если боли непродолжительные и редкие, не сопровождаются тошнотой, рвотой, темнотой в глазах, задышкой, сильными отеками или даже потерей сознания, беспокоиться не о чем. Сообщить о них врачу нужно – это несомненно. Возможно, сдать для перестраховки дополнительные анализы.

В целом же рекомендации такие: чаще бывайте на свежем воздухе, следите за своим питанием, избегайте как недосыпания, так и слишком долгого, особенно, дневного сна. Откажитесь от посещения шумных мест и работы на вредном производстве, не поднимайте тяжести, не занимайтесь чрезмерно активным сексом.

И самое главное – не поддавайтесь стрессам, нервным перегрузкам, депрессиям. Напоминайте себе, что ваше состояние сейчас – прекрасно и уникально, возможно, никогда в жизни оно уже не повторится.

Получайте от этого удовольствие и будьте всегда в хорошем настроении – это залог здоровья ваш и вашего малыша!

Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:

Беременность представляет собой один из наиболее важных и, в то же время, беспокойных этапов в жизни любой из представительниц прекрасного пола. Механизм беременности крайне сложен, ведь настоящее чудо не дается просто. Когда яйцеклетка, попадая в маточную трубу, в течение 24 встречает сперматозоид, то, при отсутствии серьезных препятствующих факторов, наступает оплодотворение. Не ранее, чем через 42 дня после первого дня последней менструации врач сможет подтвердить, что будущая мама - таки пребывает в «интересном» положении.

В среднем, беременность длится не точно девять месяцев, как думают многие, а 280 дней или 40 недель, если считать от даты начала последней менструации. Однако на самом деле все очень индивидуально, ведь малыш обычно полностью готов родиться уже с 36 недель, но может задержаться и до 42, если к этому нет противопоказаний.

Все беременные женщины с нетерпением и некоторым беспокойством ожидают самой желанной даты – дня родов. Появляясь на свет, малыш испытывает нестерпимую боль, не меньше, чем его мама во время родов. Основная задача женщины – взять себя в кулак и облегчить этот процесс и для себя и для своего еще не родившегося крохи. Любопытно, что во время родов малыш совершает шесть совершенно новых для себя движений: сгибание, разгибание, спуск, вращательные движения внутрь и наружу, а также выталкивание.

Лишь вместе преодолев все трудности, ребенок и мать смогут, наконец, увидеть друг друга. Рождение нового человека стоит того, чтобы пережить все это!