» » Обертывания от целлюлита в домашних условиях: советы и рецепты

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: советы и рецепты

Обертывания от целлюлита в домашних условиях — нанесение на участки с целлюлитом (это могут быть бедра, ягодицы, живот, предплечья) различных смесей с последующим покрытием обработанных мест пленкой и ожиданием от 30 минут до 1,5 часов.

Перед тем как приступать к обертыванию, нужно выяснить с чем мы боремся.

Каким образом возникает эта проблема?

Целлюлит или липодистрофия — это косметический недостаток, присутствующий у многих современных женщин. Виной его появления служит гипертрофия жировых клеток и особенности подкожно-жирового слоя женщин. Представьте себе старый матрас с пуговицами. Прошитые участки — это соединительнотканные перетяжки, которые отделяют одну группу адипоцитов (жировых клеток) от другой. Когда клетки увеличиваются, то между участками соединительной ткани появляются бугорки, так как соединительнотканные перетяжки не обладают большой эластичностью.

Гипертрофия адипоцитов возникает как из-за отложения жира, так и из-за застоя жидкости, вследствие сидячего образа жизни, гиподинамии, нарушения венозного оттока, употребления большого количества соленой пищи, тесных брюк.

Так же проявлению целлюлита способствует дряблость кожи.обертывания от целлюлита

Какие существуют стадии целюлита7

  • Нулевая — нормальное состояние подкожно-жировой клетчатки, но даже когда целлюлита нет, очень полезно в качестве профилактики делать легкий массаж «опасных» зон для улучшения кровообращения и оттока лимфы.
  • Первая — при захвате двумя пальцами участок толщиной 5-10см. и надавливании появляется бугристость, которая исчезает как только разжать пальцы. Если Вы обнаружили на этой стадии, то уже после одного курса обертываний Ваши ноги придут в норму;
  • Вторая — мелкая бугристость видна без проведения каких-либо манипуляций. На этой стадии вам может потребоваться более сложный комплекс из нескольких мероприятий (например вакуумный и медовый массаж, антицеллюлитныые ванны, кофейный скраб) и больше времени.
  • Третья — крупные жировые «комочки», это когда соединительная ткань уже перестроилась под новые «размеры», в этом случае борьба будет наиболее длительная и тяжёлая, так же потребуется комплекс различных процедур, очень много времени, но даже это не может гарантировать возвращение первоначальной гладкости кожи.

И что теперь делать?

Вот тут-то в «бой» вступают наши обертывания.

Они имеют многовековую историю: скифские девушки покрывались слоем из можжевеловой муки, а сверху обматывались тканью. Древнеегипетские красавицы смазывали кожу илом, заворачивались в ткань и лежали под горячим солнцем.

Существуют холодные и горячие обертывания.

Холодные сужают поры, но вызывают внутреннюю активацию кровообращение, что приводит к отведению жидкости и токсинов от жировой ткани по лимфатическим и кровеносным сосудам и выведению через фильтрующие органы. То есть холодное обертывание дает большую нагрузку на почки, соответственно их нельзя использовать при беременности, при ранах, ссадинах, кожных поражениях.

девушка с проблемной кожейКак провести пилинг для лица в домашних условиях быстро и эффективно.
Возможно ли лечение розацеа на лице читаем тут внимательно.
Как провести ламинирование волос -http://ladytone.ru/kosmetologiya/29-laminirovanie-volos-v-domashnih-usloviyah-zhelatinom-tochnyy-recept.html- с использованием желатина?

Горячие же наоборот расширяют поры и сосуды, жидкость и вредные вещества выделяются с потоотделением. С этими обертываниями Вы быстрее заметите результат, но они имеют больший спектр противопоказаний. Они оказывают сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, учащается сердцебиение из-за увеличения необходимой скорости кровотока. Их также нельзя использовать при варикозном расширении вен — сосуды расширяются и без того расширенные вены не могут способствовать оттоку крови вверх. При опухолях различного происхождения нельзя так как усилит местное кровообращение и ускорит рос образования. При заболеваниях органов малого таза: гинекологических проблемах, цистите - создает лучшие условия для распространения зародившейся инфекции.

У Вас нет никаких противопоказаний, и Вы готовы идти навстречу красоте? Тогда начнем.

Принимаем ванну, моемся под душем. Если попариться в бане или сауне, то это возможно и принесет более заметный эффект, но такая связка может быть слишком тяжелой для Вашего организма. Затем воспользуйтесь скрабом, хорошо пройдитесь по коже проблемных участков, чтобы клетки ороговевшего слоя отшелушились и пустили внутрь наши полезные компоненты. Далее нанесите руками, кисточкой или шпателем выбранную Вами смесь и по спирали обернитесь полиэтиленовой пленкой. Сначала одну ногу от голеностопного сустав до паха, затем вторую, потом ягодицы, живот, если надо отдельно обмотайте предплечья. Ложимся под одеяло от 30 минут до 1,5 часов. По прошествии времени снимаем пленку и наносим антицеллюлитный крем. Так же вместо одеяла можно одеть штаны для похудения или просто теплые штаны.

Обертывания нужно проводить курсами от 10 до 15 процедур через 1, 2, 3 дня.масла для обертывания

Существует множество видов обертываний.

Масленое блаженство

Масла питают кожу, улучшает чрез кожную циркуляцию веществ.

Холодное. Для этого нам необходимо любимое базовое масло 50 мл. (миндальное, жожоба, оливковое, виноградной косточки и т.д.) и эфирное цитрусовое или можжевеловое 10 капель. Лучше готовить смесь на один раз чтобы не потерять действие эфирных масел. Наносим на проблемные участки и оборачиваемся в пленку. Время обертывания 1 час.

Горячее. Те же ингредиенты нагреваем в закрытой емкости до 38°С , замачиваем в теплом масле ткань, оборачиваем ею проблемные участки, а сверху полиэтиленовой пленкой. Оставляем на 30-40 минут.

Близость к земле

Глина сужает и очищает поры, «вытягивает» лишнюю жидкость. Насыщает кожу минералами.

Холодное глиняное обертывание. Для этого можно использовать как готовую специальную грязь или развести глину, купленную в аптеке. К глине добавляем воду, размешиваем, добиваемся консистенции сметаны и наносим. Длительность — 34-40 мин.

Горячее. На 5 ст. л. глины 1 ч. л. корицы и 1 ч. л. имбиря, разбавить водой до густоты сметаны, добавить 5-10 капель цитрусового эфирного масла. Длительность обертывания 1 час.

Обертывание с термальной грязью. Разбавляем грязь теплой, до 38°С, водой, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Длительность обертывания 30-40 минут.

Медвежья радость

Мед является чрезвычайно полезной субстанцией, он питает, мягко согревает, благодаря высокому содержанию сахаров способствует отводу жидкости.

Берем мед 3 ст.л., 3 капли цитрусового масла и 3 капли мятного. Время экспозиции 1-1,5 часа. Очень популярный метод обертывания, особенно вместе с медовым массажем.

Шоколадное наслаждение

Холодное. На 300-500 грамм натурального какао (не Несквик берем 0,5 литра воды. Длительность обертывания 30-40 минут.
обертывания от целлюлитаГорячее. 2-3 плитки шоколада растопить, добавить 2 чайные ложки оливкового масла, 1 чайную ложку корицы и наносим на 30 — 60 минут.

Заряд энергии

Кофейное и чайное обертывание содержит кофеин, который способствует ускорению обменных процессов в подкожно-жировой ткани, улучшает метаболизм.

Кофейное обертывание. Берем качественный молотый кофе, добавляем кипяток, для получения кашицы, остужаем, затем пару капель цитрусового эфирного масла. Длительность - 30-40 минут.

Чайное обертывание. От 2 до 5 ст. ложек перемолотого зеленого чая заливаем водой примерно 70°С, добавляем 3 капли любого из цитрусовых эфирных масел. Длительность - 30-60 минут.

Дар моря

Водоросли хорошо питают, увлажняют кожу, способствуют её минерализации и ускорению обменных процессов.

Водорослевое обертывание. В измельченные водоросли добавить воду,дать настояться 30 минут, добавить эфирное масло мяты. Длительность обертывания 30-60 минут. Так же это обертывание можно проводить с цельными листьями ламинарии.

Горячая штучка

Горчица способствует расширению сосудов, оттоку большого количества жидкости и выделению токсинов.

Горчичное обертывание. Смешиваем порошок горчицы 2 ст. л., соль пол ч. л. и 2 ч.л. сахара с горячей водой до консистенции сметаны. Убираем на сутки, закрыв крышкой. К 2 ст.ложкам получившейся смеси, добавляем 1 ст. ложку сливок или молока и 2 ст. ложки меда. Длительность - 30-40 минут.

Если во время процедуры Вы почувствовали нестерпимое жжение —немедленно смойте водой. При появлении сыпи или других аллергических реакций прекратите использовать данный вид обертывания.

Обертывание лучше работают в комплексе с правильным питанием, умеренными физическими нагрузками, массажем.

Получайте удовольствие от проводимых процедур, наслаждайтесь ими, пусть каждый сеанс ухода за собой станет для Вас праздником, любите себя, и тогда Вы точно заметите потрясающий эффект.

Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: