» » Чистка печени народными средствами: лучшие рецепты

Чистка печени народными средствами: лучшие рецепты

Наш организм постоянно находится в динамическом процессе обмена веществ, обеспечивающего тело энергией и строительным материалом. Из поступающей еды и жидкости усваиваются пригодные для нас вещества, непригодные отфильтровываются. В процессе переработки питательных веществ нашими клетками, образуются отходы - все ненужное также отфильтровывается и выводится. Роль таких фильтров выполняют печень и почки, печень – барьер номер один. В ходе обменных процессов образуются агрессивные, ядовитые вещества – но природой заложена способность организма без существенного ущерба для себя (особенно в молодом возрасте) перерабатывать и выводить эти токсины. А вот яды, поступающие извне, или условно не ядовитые вещества, но перегружающие собой печень – это уже сверхнагрузка, приводящая к быстрому истощению органа.

Что происходит, когда печень не справляется со своей функцией?

Токсичные продукты обмена веществ не выводятся из организма, отравляя его. Нарушается регулирование печенью обмена холестерина – уровень жиров в крови повышается и получается эффект водосточной трубы, засоренной жиром из мойки. И это – лишь незначительная часть изменений. Как долго такие сосуды смогут эффективно пропускать через себя поток крови и обеспечивать адекватное питание и дыхание наших клеток?

Выглядит вышеописанная картина так:

- бледная, с сероватым оттенком и/или желтизной кожа, тусклые, сухие волосы, ломкие ногти;
- болезненность и тяжесть в правом подреберье;
- горечь во рту, особенно после приема жирной, жареной пищи, алкоголя;
- появление желтых пятен на белках глаз, скоплений жировых бляшек на лице, теле;
- признаки истощения организма: раздражительность, утомляемость, слабость, вялость, нарушения ночного сна;

правильное питание для здоровой печениПравильное питание и отказ от употребления ядов помогают печени восстановиться, но в желчных протоках и желчном пузыре (система, по которой все обезвреженные, или частично обезвреженные вещества выводятся с желчью в кишечник) уже скопилось столько вязких, плотных соединений, что нормального оттока желчи не происходит. Печень справляется – но своевременно не эвакуирует токсины из крови (снова пример с водосточной трубой – посуда помыта, а вода из мойки не вытекает с достаточной скоростью, потому что в коллекторе застой, и трубы все в налете и жире). И они циркулируют в наших тканях, продолжая отравлять.

Какой выход из этой ситуации?

Очистить желчные протоки и желчный пузырь, чтобы эти органы могли эффективно выводить из организма все яды, шлаки и токсины, неизбежно образующиеся в процессе нашей жизни.

Есть два вида очищения печени:

1. Восстановление её функции за счет щадящей диеты и приёма защитных и восстанавливающих веществ.

2. Удаление из желчного пузыря и протоков годами накопленных сгустков желчи и камней.

Вторую разновидность опасно проводить при наличии крупных камней в желчном пузыре: они могут закупорить проток и привести к состоянию, требующему неотложного хирургического вмешательства.
Прежде, чем прибегать к радикальным желчегонным процедурам – обязательно сделайте УЗИ печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков!

Чистка печени народными средствами

Защищаем и восстанавливаем печень

1. Расторопша – уникальный природный гепатопротектор – защищает и восстанавливает клетки печени не хуже любого аптечного средства. Берем шрот, делаем крепкий настой (заливаем кипятком и даем настояться 2 часа), после чего пьем по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – месяц.

- можно делать так же отвар из расторопши (семена, или корни лучше покупать в аптеке), заваривая её на водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

2. Заваривание смеси из трав – ромашка, зверобой, почки березы и бессмертника – все смешать по столовой ложке, засыпать в термос, залить 500 мл кипятка на ночь. Утром добавить меда к порции и пить по 200 мл каждый день в течение месяца натощак.

3. Ежедневно на выбор съедать 3 грецких ореха, либо 50 грамм семечек – льняных, тыквенных, подсолнечных. Все орехи и семена содержат защищающие печень вещества, витамины А и Е (антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы – вещества, повреждающие клетки печени). Желательно есть постоянно.

ромашковый чай для чистки печениВосстанавливающие и защищающие печень методики обладают желчегонным действием в том числе, но в меньше степени выраженности. Далее – истинно желчегонные средства, позволяющие «прочистить трубы и коллекторы» нашей желчевыводящей дезинтоксикационной системы:

    • все горечи – еда, напитки с горьким вкусом – обладают желчегонным эффектом;
    • все кислые продукты и масла обладают желчегонным эффектом;

1.Один из самых эффективных и агрессивных методов.Требует серьезной подготовки и категорически противопоказан при наличии хронических воспалительных заболеваний печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, желудка, кишечника. Называется – очищение печени по Морицу (по Семеновой, по Малахову). Заключается в сверх интенсивной нагрузке желчегонными на заранее подготовленную и очищенную желудочно-кишечную систему.

Подготовка:

- за неделю до процедуры – только веганская еда (исключаются все продукты животноводства, кроме меда);
- за три дня до процедуры начать голодание:
1 день: ранний ужин, утром – очистительная клизма (когда желчь в большом количестве с остальными «залежами» хлынет в кишечник, он должен быть свободен, в противном случае, все эти яды будут застаиваться и всасываться обратно в кровь – эффект противоположный целевому обеспечен). Затем в течение дня выпить 2 литра свежевыжатого яблочного сока;
2 день: утром клизма, в течение дня 2 литра яблочного сока;
3 день: непосредственно чистка. Начинаем с клизмы, и до 18 часов пьем яблочный сок.

Через час ложимся с горячей грелкой на правый бок (в области печени) и пьем каждые 15 минут по 3 столовых ложки оливкового масла Extra virgin + 3 столовых ложки лимонного фрэша, пока не выпьем 200 мл одной и второй жидкостей.

Масло и лимонный сок должны быть подогретыми до 40С.

Лежим 3 часа, расслабляемся и стараемся получить максимальное удовольствие от процесса.

Далее ложимся спать и ждем, когда начнутся позывы на дефекацию, это сугубо индивидуально, и у кого-то начинается ночью, а у кого-то часов в 6 утра. Главное – если до утра позывов так и не было – необходимо сделать очистительную клизму. В среднем стул ждать 2-4 раза, в содержимом – зеленые пластилиноподобные камни, темная желчь, слизь. После – все равно сделать клизму и кушать в щадящем режиме – вегетарианская диета до вечера, желательно простые каши без масла.

Применяйте интенсивную очистку на фоне расслабления желчевыводящих протоков: теплое питье, грелка, но-шпа, аллохол!

Эту процедуру желательно повторить спустя месяц (для тех, кто проводит очищение впервые), для полного вывода биллирубиновых камней.

Примечания: проводя очищение печени по этой агрессивной схеме, можно дополнительно расслабить желчные протоки для профилактики их непроходимости. Сделать это следующим образом: за 2 часа до процедуры с грелкой выпить 2 таблетки аллохола, за час до процедуры – пару таблеток но-шпы. Если в процессе появляются тупые ноющие боли – выпить еще пару таблеток но-шпы. При появлении острых, колющих, приступообразных, режущих болей – обратиться за медицинской помощью.

2. К щадящим и профилактическим методам относится очищение печени растительным маслом – желательно льняным, или кунжутным, но можно принимать и оливковое. Принимается по разным схемам:

- ежедневно натощак по одной столовой ложке, можно смешивать с таким же количеством лимонного фрэша (дольку лимона выжмите – этого достаточно). Принимать можно пожизненно;

- 7 дней по половинке чайной ложки растительного масла-7 дней по чайной ложке-7 дней по десертной-7 дней по столовой ложке-7 дней по десертной. Закончили. Повторять раз в квартал.

девушка держится за животЗнаете ли вы, что грыжа паховая у женщин грозит последствиями очень страшными?
О борьбе со вторым подбородком рассказано в этой статье.
Процедура проведения сахарной эпиляции в этой статье -http://ladytone.ru/kosmetologiya/18-saharnaya-epilyaciya-v-domashnih-usloviyah-recepty-past-i-tehnika-provedeniya.html - описана очень подробно!

3. Очищение печени с использованием соков овощей – эффективный и полезный метод, так как в овощных соках (обязательно свежевыжатых), содержится много витаминов, антиоксидантов, природных противомикробных средств и иммуномодуляторов – это помимо интересующего нас желчегонного действия.

- сок редьки (или редиса) пьется 6 недель, каждую неделю количество увеличивается в два раза: от 1 столовой ложки трижды в день до шести столовых ложек трижды. Пить через час после еды, можно разбавлять эту пилюлю медом, проводить 1-2 курса в год;

- полстакана рассола из-под капусты и столько же свежего томатного сока – принимать по стакану в день, обязательно после еды в течение 3х недель – можно раз в полгода;

- смесь из сока моркови, петрушки и сельдерея в пропорции 2/1/2 – принимать по полстакана каждое утро перед едой 2 недели;

Еще раз: категорически нельзя при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни.

4. Желчегонный, противовоспалительный (частично) эффект трав, овощей можно успешно использовать в целях очищения печени:

    • отвар свеклы: на килограмм очищенной свеклы добавить 3 литра воды и варить, пока воды не отвар свеклыостанется литр. Затем натереть свеклу на терку, добавить в отвар и проварить еще полчаса, после чего процедить, разделить на 4 части и пить каждые 4 часа по одной части. Этот день нужно провести дома, лежа на грелке (для расслабления желчевыводящих путей), за приятным занятием. Диета для этого дня очищения: тушеные овощи без масла, яблоки, легкие нежирные салаты;
  • травяные отвары: используем все горькие травы (полынь, одуванчик, чистотел, цикорий, подорожник, крапива, бессмертник, тысячелистник, кукурузные рыльца, мята, шиповник). Травы можно запаривать на водяной бане, примерно в равных пропорциях, 4 столовых ложки смеси на 500 мл кипятка в термосе (или 30 минут на водяной бане), все вместе или в любых комбинациях – на личное усмотрение и вкусовые предпочтения. Принимать 1 стакан утром натощак, второй стакан вечером перед сном в течение месяца;
  • тибетский сбор для дезинтоксикации: ромашка, корни и листья земляники, березовые почки, бессмертник, трава и цветы зверобоя – 2 столовых ложки на пол-литра кипятка и через час можно пить (по 2 стакана в сутки за полчаса до еды);
    • стакан овса (зерна) с тремя столовыми ложками листьев брусники и двумя ложками почек березы настоять сутки на 4х литрах воды. Прокипятить стакан измельченного шиповника в стакане воды с двумя ложками спорыша (берем траву), настоять пару часов. И процедить воду из двух кастрюль в общую емкость. Смесь боится солнечных лучей и хранится в темной посуде в холодильнике. Принимать ежедневно утром натощак за 30 минут до завтрака 50-100-150 мл и следующие семь дней по 150 мл ежедневно с повтором через 14 дней. Проводить дважды в год;

5. Так же можно периодически проводить очищение печени в ночное время однократно – например, ежемесячно. Самый щадящий вариант: залить 50 грамм сечки гречневой стаканом воды, варить до 20 минут на маленьком огне, ничего не добавлять. Перед сном, часа через 4 после последнего приема пищи, съесть, положить в область правого подреберья грелку, лечь на правый бок и спать без подушки (чтобы голова была ниже печени). Об успешно проведенной процедуре сообщит утренний темный кашицеобразный стул.

6. Очищение печени сорбитом: 6 недель подряд, 1 раз в неделю дважды в год можно проводить эту желчегонную процедуру. Проводить в выходной день: не завтракать, приготовить смесь из трех столовых ложек сорбита на стакан горячей воды, выпить мелкими глотками и лечь на грелку. Через максимум два часа должен быть первый позыв на стул, потом в течение еще 2-4 часов повторный. Если дефекации не будет, сделайте очистительную клизму.
Очищение печени в домашних условиях – процедура серьезная, и при адекватном, правильном подходе очень полезная. Очистить коллекторную и дезинтоксикационную систему организма и дать нашему телу эффективно и качественно работать чрезвычайно важно хотя бы для внешнего вида и общего самочувствия.

Подходите ко всему разумно: есть здоровье, силы, молодость и уверенность в отсутствии серьезных нарушений (желательно по результатам обследования с визуализацией желчевыводящих протоков типа УЗИ, КТ, МРТ) – смело беритесь за интенсивное очищение. Есть хоть малейшие сомнения, или просто нет готовности и желания к серьезной и тяжелой процедуре – начните со щадящих, легко переносимых методов очистки печени. Никто никого не подгоняет, в частности, на операционный стол.

И главное: ни одна очистка печени не будет приносить нужного результата – хорошего самочувствия, красоты, здоровья – без коррекции пищевых привычек и образа жизни.

Любите себя, заботьтесь о себе и управляйте своим здоровьем и самочувствием в каждый момент жизни.

Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:

Каждый понимает смысл слова «здоровье», но дать ему определение непросто. Почему врачи, не найдя отклонений, пишут в карточку «Практически здоров»?
Термин «здоровье» не включает отсутствие болезни. Перикл называл здоровье состоянием духовного, морального и физического благополучия, которое позволяет преодолеть невзгоды. Сейчас к этому добавляют уравновешенность со средой.
Здоровье неотделимо от социальной и психической сферы индивида. Врачи могут увидеть отклонения, а не весь комплекс реалий пациента.
Для оценки здоровья выделяют общественное и индивидуальное здоровье.
Общественное здоровье – это здоровье населения страны или когорты людей. Его показатели – продолжительность жизни и уровень детской смертности.
Индивидуальное здоровье – поддержка биологических и психических функций, обеспечивающих оптимальную трудоспособность и социальную активность при наибольшей продолжительности жизни.
Человек сохраняет своё здоровье, если умеет распределять время и энергию между разными сферами жизнедеятельности.
Слагаемые здорового образа жизни: правильное питание, адекватная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек.
Рациональное питание состоит в соответствии количества пищи энерготратам, сбалансированности, дробном питании и полноценном приготовлении еды.